太极禅动态 > 太极禅 加拿大健身大会Canfitpro 成功首秀
8月12-16日太极禅参加了加拿大规模最大、阵容最强的年度健身交流大会Canfitpro。这不仅是太极禅第一次在国际舞台登录,也是国际健身大会首次出现中国教练展示的健身课程。


第一天来到开幕式现场活动,见证了这个超大规模的国际健身大会,一万五千个人参与为期5天的交流活动。共集聚了450堂来自世界各地优秀导师的课程。Canfitpro创始人带领在座的每一位一起举起拳头大声喊出:“We are good people doing a good thing. ”每一位健身行业的从业者每一天都在努力帮助人们更健康的生活。


开幕式由心血管疾病领域有卓越贡献的Dr. Oh 为大家带来开幕式演讲,用大量的数据说明运动是最好的良药,能预防并改善慢性疾病。现场轻松诙谐的演讲,让这些看上去有几分沉重的数据也没有那么大压迫感。其中也有一些数据提出太极拳等中低强度运动对慢性病有很理想的运动疗效。



这三天来自世界5大州的运动导师们,都贡献出自己最精彩的课程。其中关于身心训练的课程内容占有一定比例。这一类型训练在国外也是越来越受到欢迎。在工作和生活各方面带来的精神压力越来越重,生活节奏也越来越快,人们更喜欢在健身房中选择能够轻松释放压力的训练项目。然而这也是太极禅运动系列课程的优势所在,我们不仅注重与健身更加注重身与心的沟通交流,让身心都得到释放。据了解,目前北美已有一亿八千万人练习瑜伽和太极拳,可见太极课程的市场前景美好!


太极禅运动系列课程——太极FIT在8月16日早上7:30开始,在报名初期我们的课程勾起不少教练们好奇心,60个席位很快就被预约完毕,由于场地有限,活动现场还有很多站着观摩的。来上课的教练们男女比例均衡,各个年龄段都有参与。这让我们也亲身感受到到太极在国外已经深入人心受到了大众的喜爱与追捧。


课程伊始,Hannah老师给大家介绍了太极的概念、太极FIT运动体系和基本要领:Relax(松)、Root(沉)和Flow(整)。张弛有度的音乐和动作相组合带领大家一起体验了太极开合和虚实转换的魅力。每一位学员都练得特别认真,慢慢的整个屋内大家的激情也随着提高,充满欢乐和谐的气息。


课程进行了一半,由Jimmy老师带领大家一起来练习太极发力和踢腿。这些来自不同国家的健身爱好者们都瞪大眼球惊呆了,在他们心里太极拳不是很缓慢的健身运动吗?出乎意料竟然也这样刚劲有力,炫酷十足。在jimmy老师的带领下也激起大家心中澎湃的浪潮,小伙伴们都High起来!

太极FIT课程训练体系讲究的是刚柔并济,在课程的最后,太极禅的老师们带领大家一起站桩,让大家慢慢的平静下来,感受到太极的阴阳平衡之道。


临近课程结尾,蔡静老师从容的回答了学员的所有问题,从提问中看得出大家对太极FIT课程都产生了浓厚兴趣。通过大家的笑容与反馈,我们能深刻的感受国外的健身达人是与我们一样钟情太极,热爱这项课程,他们希望去学习与传播。这更坚定了我们要将中华名族的魁宝太极文化,传出国门,传递给全世界的人们,运动不分国界,优秀的文化更应该被传承!

在大会结束后Canfitpro工作组也收到了不少关于太极FIT课程的良好反馈。

太极禅加拿大之行这次圆满结束。希望我们来年能够在Canfitpro的舞台上,甚至更大更多的舞台展现中国特色的太极课程——太极禅运动系列课程。